时间：2025-08-26 13:15:43 来源：饥渴美女床上辗转难耐，自慰诱惑欲火焚身国产裸聊

健康咨询描述： 我27岁，岁自自从生完孩子，从生就有肚子了，完孩不是有肚很胖，如何减下去，岁自
我的从生朋友中也有生完孩子的，可是完孩人家再怎 么吃肉，也不会有肚子，有肚细细的岁自腿，他不管孩子，从生还不胖，完孩我整天管孩子，有肚不是岁自太胖，但是从生也没有瘦下来。
还有我觉得的完孩我的大腿和小腿很粗，怎 么办？
跳健美操能瘦嘛？
我想要细细的腿和腰，如何？

投诉

其他类似问题

• 我自从生完孩子就有痔疮
• 自从生完孩子之后总想哭
• 自从生完孩子，现在孩子4个月了
• 自从从生完孩子月经推迟三个月
• 为啥自从生完孩子下面
• 我是自从怀孕生完孩子
• 自从老婆生完孩子以后
• 我自从生完孩子情绪不正常怎么办？
• 我自从生完孩子以后越来越瘦了
• 自从生完孩子后，我月经量很少

在线义诊（限时：08月05日）

回复区

fanzhenli 主治医师 帮助网友：120769称赞：1 微信扫一扫，随时问医生 2005-12-07 16:37:46 我要投诉

      您好：瘦整个大腿：以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以10秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧。瘦大腿内侧：从立正的姿势开始，将右脚向前跨一步，轻弯膝盖。两手插在腰上。跳起的同时左右脚互换（此时注意背部要挺直）。刚开始做的时候以10秒钟做10次为目标，习惯后再加快速度。瘦大腿外侧：以立正的姿势站着。右脚伸直向右抬起，同时左手伸直向左抬起。此时，注意身体的平衡，诀窍在于腿部要使劲。轻轻回到原来的姿势。另外一侧同样做一遍、这个动作大约为2秒。习惯后加快速度。
      

上一篇：吃了减肥药后头晕是怎么回事,是韩国1号瘦身胶囊
下一篇：肚子上全是肉, 很不美观

• ·想减肥找家医院检查一下上海那家医院检查和治疗
• ·我感觉我的臀部不是很挺,有点垂的样子
• ·吃饭后容易恶心,呕吐
• ·让她回到以前模特的身材吧
• ·请问练弹跳对身高有影响吗？
• ·请问一下内分泌失调会引起发胖吗？
• ·鸡蛋减肥法好吗,会反弹吗
• ·我今年16岁啊,但是好肥,我可以用奥曲轻减肥吗
• ·我想减减我的肚子，有什么好方法呢？
• ·有什么好的方法能使脸瘦一点？
• ·我今年45岁,想学跳舞应怎样开始练习,我有点基本功
• ·腰痛的常见原因有哪些？
• ·我家宝宝三个月了,怀孕的时候我长60斤,何时才能回恢以前的体重啊
• ·我今年16岁啊,但是好肥,我可以用奥曲轻减肥吗
• ·如何瘦屁股,我同学人很瘦,可是屁却很大
• ·怎样减掉腿部过多的肌肉